POSILOVACÍ ZÓNA
Posilovna je vybavena:
- Multifunkční profesionální věže Body Craft GX, které nabízí více jak 100 různých cviků s efektivním procvičováním celého těla. Pro posílení rukou a zádového svalstva lze využít horní kladku, pro posílení nohou můžete využít metodu předkopávání či zakopávání, ale také můžete zvolit spodní kladku, která simuluje tzv. veslování. Součástí věží je i příslušenství Body Craft GX - leg press, jako doplněk pro posilování dolních končetin, zejména stehen a lýtek.
- Protisměrné kladky Body-Solid Crossover Machine procvičí prakticky každý sval ve Vašem těle. Jsou jedinečně navržené pro posilování nohou, rukou, hrudi a zádových svalů.
- Roznožování a snožování BODY SOLID Abductor a Adductor
- Hyperextenze Body Craft je příslušenství pro tzv. "záklony v lehu". Jedná se o cvik, kterým procvičíte vzpřimovače páteře, ale rovněž také zabírají hamstringy (čtyřhlavý sval na zadní části stehen) a hýžďové svaly. Cvičením na hyperextenzi předcházíte bolestem zad způsobeným ochablým svalstvem bederní páteře.
- Nastavitelná posilovací lavice Body Craft
KARDIO ZÓNA
- 2x běžecký pás Incondi (propojení s aplikací iRunning+ prostřednictvím tabletu, Body Fat test (měření tuku v těle), cooling fan - integrovaný ventilátor, displej zobrazuje: čas, rychlost, sklon, vzdálenost, kalorie, puls)
- 1x běžecký pás Galop
- 2x eliptický trenažér inSPORTline Cruzz
- 1x rotoped
- 1x stepper
