KRUHÁČ
Komplexní cvičení, které se snaží zapojit maximum svalů těla.
Zahřátí formou tréninku TABATA + posilovačka v tepové frekvenci formou kruhového tréninku.
CVIČILI JSME I BĚHEM KARANTÉNY ;-) - HOME VERSION
Komplexní cvičení, které se snaží zapojit maximum svalů těla.
Zahřátí formou tréninku TABATA + posilovačka v tepové frekvenci formou kruhového tréninku.
CVIČILI JSME I BĚHEM KARANTÉNY ;-) - HOME VERSION